Капитан российской армии Жимов страдает от редкой аллергии на женщин: при их близком присутствии у него начинаются чихание, зуд и слезотечение. Эта проблема толкает его к ненависти к представительницам слабого пола и к попыткам избегать их любой ценой. Однако вскоре его жизнь кардинально меняется, когда на пост командующего приходит полковник Царева. После одного неприятного инцидента полковник ставит Жимову ultimatum: либо он научится сосуществовать с женщинами, либо его ждет увольнение из армии.
В результате, капитан оказывается в роли тренера по фитнесу в женском спортивном лагере. Это становится настоящим испытанием для него, ведь здесь ему предстоит столкнуться с множеством девушек, каждая из которых по-своему уникальна. Жимов оказывается в непростой ситуации, где ему придется преодолеть собственные страхи и предвзятости, чтобы не только сохранить свою карьеру, но и завоевать уважение и доверие женщин.
С каждым днем тренировки становятся все более напряженными, а отношения с подопечными — все более сложными. В процессе взаимодействия с ними Жимов начинает открывать для себя новые грани общения и постепенно преодолевает свои внутренние барьеры. В конечном итоге, по мере того как он учится работать в команде, его сердце начинает открываться для любви и дружбы.
Находясь на грани между служебными обязанностями и личными чувствами, Жимов понимает, что настоящая победа заключается не только в достижении успеха в армии, но и в умении строить отношения с окружающими. Таким образом, его путь становится не просто борьбой за место в армии, но и поиском себя в мире, полном эмоций и человеческих связей.
